Doorbreek wat je kind tegenhoudt om zijn blije krachtige gevoelige ik te zijn!
De laatste tijd zie je jouw kind worstelen met zijn gedachten en emoties. Steeds vaker volgt er een woede-uitbarsting of fikse huilbui. Jouw kind voelt ook zo ontzettend veel. En denkt overal diep over na. Regelmatig praat je met hem over wat hem wakker houdt. Kon je zijn hoofd maar even uitzetten. En weer wat positieve gedachten tevoorschijn toveren!
Hij wil het ook allemaal te goed doen. En wanneer hij iets niet kan of snapt, is het huis te klein. Jij verlangt naar meer rust voor je gezin. Je bent moe van steeds weer brandjes blussen. Bovendien blijf je met hem in hetzelfde cirkeltje ronddraaien. …
Hoe zou het zijn als jouw kind:
- Innerlijke rust voelt?
- Zich minder zorgen maakt?
- Fouten durft te maken?
- Durft te vertrouwen op zijn gevoel?
- Emoties minder heftig beleeft?
- Beter (in)slaapt?
- Geen pijn meer heeft door spanning?
- Minder afhankelijk is van jou?

Heb je al van alles geprobeerd? En hielp het maar even?
Ga dan nu met je kind voor een echte doorbraak. Creatieve kindercoaching helpt je kind spelenderwijs om blokkerende negatieve gedachten en emoties op te ruimen. Jouw kind mag hiermee aan de slag in het: Ik Ben Oké Traject!
Zorgelozer & emotioneel sterker
Tijdens het Ik Ben Oké traject zie jij jouw kind weer opbloeien. Hij weet nu niet alleen dat hij goed genoeg is, hij voelt het nu ook weer in zijn hele wezen. Dit komt doordat we diepgaand opruimen wat hem onzeker, bang, verdrietig of boos houdt. Je kind heeft weer controle over zijn gevoelens en dat geeft vertrouwen. Na dit traject heeft jouw gevoelige kind ook zijn pauzeknop gevonden bij overprikkeling. Hij kan zichzelf beter afsluiten voor meningen en gevoelens van anderen. Hij ervaart innerlijke kracht om te mogen zijn wie hij is!
“Mariska voerde het gesprek direct met onze zoon en nooit via ons. Het is knap hoe snel ze met hem heeft kunnen schakelen en tot de kern is weten te komen. Hij heeft Mariska direct in vertrouwen genomen, wat al een compliment op zich is. “Marco Plug over zijn zoon (7 jaar)
Geen praatsessies, maar ervaren
in je lijf.
In de creatieve kindercoaching gaan we niet tot in detail praten over een probleem. Samen ontdekken we hoe jouw kind zich wil voelen en gedragen, waardoor het direct meer vertrouwen krijgt met de boodschap: Jij bent oké. Bij jonge kinderen werken we subtiel aan dit doel zonder dat ze het merken.
Vaak hebben kinderen moeite om emoties onder woorden te brengen, en praten is ook verbonden met denken. Creativiteit brengt je kind weer in contact met zijn gevoelens, zodat het pijn kan loslaten. Via tekenen, schilderen, kleien of spel komen onbewuste gevoelens naar boven, waarna we de brug naar het lichaam slaan om daar emoties en angsten los te laten. Dit creëert ruimte voor het aanleren van nieuwe positieve gevoelens, gedachten en gedrag
Je kind hoeft niet goed te zijn in tekenen, verven of welke creatieve bezigheid dan ook. Als het een potlood kan vasthouden, is het prima. Het gaat er niet om hoe iets eruit ziet, juist niet.

Creatieve kindercoaching ruimt onzekerheid en spanningen diepgaand op.
In het proces gebruiken we metaforen, verhalen en symbolen die aansluiten bij de interesses van jouw kind. Alles wat tijdens de sessies wordt gemaakt, gaat mee naar huis. Zo wordt je kind elke dag herinnerd aan de belangrijke boodschap: Ik ben oké. Als ouders speel je een onmisbare rol in dit veranderingsproces van je kind. Je ontvangt praktische tips waarmee je jouw kind helpt het nieuwe gevoel/ gedrag te integreren. Tegelijkertijd begeleid ik jouw gevoelige kind in ontspanning, waardoor het zelf meer controle krijgt over toekomstige emoties en gedachten.
Waarom bij mij?
Al 9 jaar werk ik met liefde en plezier met kinderen, eerst als kinderyogadocente en sinds 2021 als creatief kindercoach. Mijn specialiteit ligt bij gevoelige en diepdenkende kinderen die zich vaak anders voelen, wat hun zelfvertrouwen aantast. Ze ervaren faalangst door de druk om aan maatschappelijke verwachtingen te voldoen, wat hun contact met diepe gevoelens verstoort. Met humor en speelsheid, zonder oordeel, opent elk kind zijn hart bij mij. Ze voelen zich opgelucht omdat hun gevoelens en gedachten herkenbaar zijn en niet fout. Ik geloof in de kracht van elk kind, en bij Hartestraal kunnen ze groeien om volledig zichzelf te durven zijn!

“Mariska is een geweldige coach geweest voor ons hele gezin. ze heeft onze zoon leren omgaan met zijn angsten. Ze is een hele warme, lieve, leuke en kundige coach, die heel goed communiceert en heel persoonlijk te werk gaat. Het heeft ons enorm geholpen!”
Monique over haar zoon (11 jaar)
Het Ik Ben Oké Traject is speelse creatieve coaching waarmee in het diepe onderbewuste veel wordt losgelaten. Anders dan bij traditionele hulpverlening, hoeft je kind hier niet te weten of te kunnen verwoorden waarom het zich voelt zoals het zich voelt. Onderzoek toont aan dat kinderen spelenderwijs het beste leren. Het past bij hun behoefte om zich op die manier te uiten. Creatieve kindercoaching sluit hier perfect op aan. Daarom zijn gemiddeld vier sessies voldoende om je kind angst en onzekerheid te laten loslaten. In slechts drie maanden tijd, is meetbaar hoe je kind met meer vertrouwen en blijheid naar zichzelf kijkt. Geen intakes, geen wachttijd, maar meteen aan de slag.

Opbouw Ik Ben Oké Traject
- Vier creatieve coachsessies (45 tot 50 minuten)
- Twee oudersessies online
- Whatsapp en mail contact op werkdagen
- Audio kindermeditaties voor rustig inslapen & de dag afsluiten
- Audio kindermeditaties voor bescherming overnemen van gevoelens
- Mindfulness oefeningen tegen negatieve gedachten en gevoelens
voor gebruik thuis & op school - Symbool voor de krachtige jij
In drie maanden tijd ontdekt je kind hoe het weer blij en vol vertrouwen kan zijn. In slechts vier coachsessies laat je kind los wat hem angstig of onrustig houdt in het diepe onderbewuste. Alles gebeurt op speelse creatieve wijze, zonder te praten over problemen. We houden het luchtig ook al worden er soms trauma’s verwerkt. Dat is de kracht van creatieve energetische coaching: een kind laat diepgaand zijn angsten en onzekerheden los op een fijne positieve manier.
Coaching voor ouders
Jij als ouder bent onmisbaar in dit proces. Tussen de sessies door kun je altijd even van gedachten wisselen via de Whatsapp of mail. En na de eerste sessie spreken we elkaar uitgebreid zonder je kind erbij via online beeldbellen. Ook na sessie drie vindt er een oudersessie plaats over de voortgang. In elke sessie krijg je persoonlijke tips mee hoe jij zelf jouw gevoelige kind kunt helpen naar meer rust & vertrouwen. Ik houd je een liefdevolle spiegel voor waardoor jij als ouder ook weer terug in je kracht komt.
Levenslange tools bij veel voelen & denken
Na elke sessie ontvang je voor jouw kind ook een oefening en audio mee voor thuis en/of op school. Deze zijn helemaal afgestemd op zijn behoefte en hulpvraag. Ik lever maatwerk en stem me energetisch af op wat jouw kind nodig heeft. Indien jij en je kind ervoor openstaan, kan ik ook Reiki inzetten om je kind te ontspannen en zo te helpen zijn nare gevoelens en gedachten los te laten. Je kind krijgt een mooi symbool mee als herinnering aan zijn krachtige zelf. Deze kan hij erbij pakken thuis of op school wanneer hij spanning ervaart.
Jouw investering
Jouw investering is 3 x € 143,- per maand. Als je kiest voor betaling in één keer ontvang je een korting van € 31,- en betaal je: € 398-. Ook ontvang je dan een gratis online schoolgesprek cadeau! Met de leraar of lerares van je kind, stem ik dan af welke handvatten ook op school helpend zijn. Een absolute meerwaarde! Wil je liever per maand betalen dan kun je het schoolgesprek er apart bij boeken.
Het traject wordt altijd afgesloten voor de duur van 3 maanden ook bij een maandbetaling.

Waarom zou je kiezen voor het Ik Ben Oké Traject?
- Creativiteit is een geweldige tool om emoties en angst te verwerken zonder dat het kid voelt dat het iets moeilijks moet doen.
- Geen focus op problemen, maar op een positief doel.
- Gespecialiseerd in het (hoog)gevoelige kind dat veel denkt.
- Informele communicatie tijdens werkdagen via Whatsapp of e-mail.
- Steeds hetzelfde gezicht, één coach voor jullie gezin
- Geen intakesessie, of lange vragenlijsten, geen wachtlijsten!
- In slechts 3 maanden resultaat.
- Lifetime tools voor het omgaan met veel voelen en veel denken.