Meer vertrouwen en rust voor jou en je kind.
Je gevoelige kind is onzeker en maakt zich snel zorgen. Hij/Zij blijft maar malen in het koppie. Wat er nu precies aan de hand is, geen idee “Het is allemaal zoveel mama.” Je gunt je kind zo graag wat rust. Ook bij jou is het allesbehalve stil van binnen. Een soort onbestemd gevoel. Je twijfelt of je wel helemaal gelukkig bent. Het enige wat je wilt is meer vertrouwen en rust in je gezin. Maar je weet even niet meer hoe.
Herken je dit?
Je voelt je onrustig. Er gebeurt zoveel op alle vlakken, je hebt moeite het allemaal los te laten. Je maakt je zorgen om degenen van wie je houdt.
Je twijfelt of je het allemaal wel goed doet. Dat maakt je boos op jezelf, omdat je je zo snel uit het veld laat slaan door wat anderen vinden. Ondertussen weet je soms echt niet meer wat nu het beste is voor jou of je kind.
Je kind en jij zijn zo gevoelig, misschien wel hooggevoelig. Alle prikkels denderen keihard binnen. Je hoofd wil het allemaal begrijpen en zoekt overzicht. Dat is zo vermoeiend. Als jullie lekker willen gaan slapen, speelt je hoofd hele scenario’s af. Wanneer voel je totale rust?
Je bent streng voor jezelf. Je wilt het graag goed doen allemaal. Ook jouw kind zie je worstelen met perfectionisme. Dat wil je niet! Juist jij wil hem meegeven dat hij helemaal zichzelf mag zijn.
Jij en je kind zijn snel overprikkeld. Ontploffingen en huilbuien komen steeds meer voor. Waarom kan het nooit eens wat meer vanzelf gaan allemaal?
Je voelt je moe en je lijf geeft steeds vaker signalen met hoofdpijn, buikpijn en zere nek of rug. Je weet: dit moet zo niet doorgaan, want dan zitten jullie straks overspannen thuis.
Stop! Er is niets mis met jou en je kind.
De Oplossing
Kom uit je hoofd en leef vanuit jouw gevoelige ik. Veel voelen kan spannend zijn. Vooral als je het allemaal goed wilt doen voor de ander. Je hoofd wil daarom controle houden over je gevoel. Maar kan dat niet meer bolwerken. Je lijf geeft je signalen dat je verdriet, boosheid en angst dient op te ruimen. Maar wat is de oorzaak van al deze emoties en spanning?
Op onbewust niveau leef je vanuit de gedachte dat jij niet goed genoeg bent. Die negatieve overtuiging is ooit ontstaan door grote en kleine gebeurtenissen in het verleden. Zelf kun je het gevoel niet meer linken aan een bepaald voorval. Soms voel je je al jaren zo. Maar luister maar eens goed naar je gedachten. Welke lelijke dingen hoor je? Hoe zou het zijn als je vrij was van deze kritische, onzekere, afwijzende stem? Hoe zag je leven er dan uit?
Met creatieve, intuïtieve coaching en familieopstellingen bevrijd ik jou en je kind van deze negatieve overtuigingen en emotionele ballast. Ik leer je ook hoe je jouw gevoelige ik op nummer één zet! Dat geeft jullie beiden weer vertrouwen en innerlijke rust.
Niet meer twijfelen en je schuldig voelen. Jij weet diep van binnen dat je helemaal oké bent. En jouw gevoelige kind ervaart dat net zo. Zijn/ haar angst voor afwijzing en fouten maken, is verdwenen. Hij/ zij kan omgaan met prikkels en oordelen. Je ziet een zorgeloos en gelukkig kind. Weg zijn alle spanningspijntjes in je lijf. Eindelijk ervaar je innerlijke rust en een diep vertrouwen in jezelf. Ga je mee hartestralen mama?
Blijf dichtbij jezelf met deze 8 tips voor meer rust & balans in jouw gevoelige gezin.
Loop je steeds tegen dezelfde thema’s aan in jouw leven? Ga voor een snelle doorbraak met familie-opstellingen.
Weet weer welke kant jouw gevoel je wijst.
Boek de gratis Mijn Hartestraal Sessie.
Gun jezelf een leven met minder stress en minder overprikkeling en meer genieten van je gezin!