Meer vertrouwen en rust voor jou en je kind

* waar hij staat kan ook zij/ hen gelezen worden.

Je kind worstelt met zichzelf. Hij is gevoelig en denkt diep na. Hij is onzeker en wil graag aan verwachtingen van anderen voldoen.  Jij doet er alles aan om je kind zelfvertrouwen mee te geven. Het komt alleen niet helemaal binnen. En als je eerlijk bent, is het net alsof je in de spiegel kijkt.  “Jij bent te gevoelig!” zeggen ze dan. En nu wil je flink zijn voor je kind. Terwijl je van binnen twijfelt aan jezelf en aan je rol als moeder. 

Je vraagt je af hoe het moet als hij straks naar de middelbare school gaat. Daar is hij helemaal op zichzelf aangewezen. Zelfvertrouwen is dan onmisbaar. Als moeder wil jij het goede voorbeeld meegeven. Jij wilt dat jouw kind zich gezien, gehoord en begrepen voelt.

Dat was bij jouw thuis vroeger weleens anders. Jouw ouders hadden niet altijd door wat jij voelde. Vastbesloten was jij om het anders te doen dan zij. En nu weet je het zelf even niet meer. Je kind confronteert je met je eigen onzekerheden. Je voelt je schuldig omdat hij jouw onrust lijkt over te nemen. Dan maakt hij zich zelfs zorgen om jou. Dat wil je niet, jij bent zijn moeder! 

De spanningen in je gezin nemen toe: emotionele ontploffingen, slechter slapen, buikpijn en hoofdpijn. Je weet dat het nu tijd is om dit probleem bij de wortels aan te pakken. Jij wilt dat jouw kind later kan terugkijken op een zorgeloze jeugd.

Sinds je moeder bent, leef je bewuster. Je leert jezelf steeds beter kennen. Je vindt kalmte en rust in yoga-achtige activiteiten, de natuur of een massagevorm. Maar toch blijft het onrustige onbestemde gevoel terugkomen. Een streng stemmetje diep van binnen dat je vertelt dat jij niet goed genoeg bent. Je slaapt er slechter door. De spanning zet zich vast in je lijf en maakt je moe. 

Misschien hebben jij en je kind bij een andere therapeut of psycholoog geleerd hoe je dit negatieve stemmetje kan omzetten in positieve gedachten. Je begreep wat je daar leerde, maar je diepste gevoel is niet mee veranderd. De angel zit er nog in. En die wil er uit! 

Herken jij ook een negatief stemmetje bij jezelf en je kind?

“Je kan het niet.”
“Je bent te gevoelig.”
“Je wilt te veel aandacht.”
“Je bent lui.”
“Je weet het niet.”
“Je bent slordig.“
“Je bent te dik.”
“Jij bent geen goede moeder.”
“Je ziet er niet uit.”
“Je bent niet slim genoeg.” 

Hoe zou het zijn als jij en je kind allebei verlost waren van dit soort negatieve overtuigingen? Wat een ruimte zou er dan ontstaan voor jezelf en je kind! Niet langer twijfelen of je het wel goed doet. Er is een diep vertrouwen in jou waarop je altijd kan terugvallen. Dat straal je ook uit naar je kind. Hij neemt jouw vertrouwen over en zo leg jij een stevige basis voor zijn volwassen leven. Hij voelt door jou dat hij helemaal zichzelf mag zijn. Dat hij oké is zoals hij is. Hij mag leven zoals het voor hem goed voelt. Deze dingen maken jouw opvoeding zo waardevol! 

Ik hoor en zie jou!

Ik had zelf jarenlang last van onzekere gedachten. Wat mij uiteindelijk bevrijdde van deze zelfkritiek waren familie-opstellingen en creatieve coaching. 

Door deze manier van coachen maak je zichtbaar én voelbaar wat je onbewust belemmert. Het bevrijdt je van dat onbestemde lege gevoel, waardoor je twijfelt. Daardoor ontstaat er nu wel ruimte om je gevoel voorop te zetten en ernaar te leven. Dat geeft zoveel innerlijke rust en vertrouwen! Nu help ik andere gevoelige mama’s met hun zoon of dochter bij het loslaten van onzekere overtuigingen en onbewuste emotionele en lichamelijke blokkades. Na eerdere hulp valt bij hen nu wél het kwartje. Dit omdat ik zowel moeder als kind begeleid. Je kunt een kind wel coaching geven, maar hij leert het meeste van jou als moeder. Kinderen nemen altijd onbewust het gedrag over van hun ouders.

Hoe coach ik jou en je kind?

Ik help jou als moeder om vrij te komen van jouw eigen (jeugd) thema’s, zodat jij jouw rol als moeder met veel meer rust en vertrouwen kunt vervullen. Jouw kind voelt dat onbewust aan, waardoor ook zijn zelfvertrouwen groeit. 

Mijn manier van coachen werkt op 4 niveaus: emotioneel, fysiek, mentaal en energetisch. Je kan pas anders gaan denken en voelen als je op celniveau pijnlijke herinneringen hebt losgelaten. Je lijf is een kompas en geeft mij feilloos aan waar jouw onzekerheid zich heeft vastgezet.

Blijf je hoofd maar malen en malen? En merk je dat jij als gevoelige mama daardoor moeite hebt de rust in je gezin te bewaren?

Speciaal voor jouw een gratis e-book met 8 tips waarmee je simpel en snel uit je hoofd komt!

Loopt je hoofd over zo voor de zomervakantie? Gun je lijf een reset met de Zomer Zen behandeling. Zo begin jij vol energie aan je vakantie.

Ben je even het overzicht kwijt wat nu het beste is voor jou en je kind om uit dat cirkeltje van onrust en onzekerheid te komen?
In een Gratis Mijn Hartestraal Sessie geef ik je graag 3 tips waarmee jij weer helder kunt voelen wat jij en je kind nu nodig hebben.

Na de coaching voel je je bevrijd en letterlijk lichter. Eindelijk zijn moeder en kind weer verbonden met hun innerlijke rust en kracht. Wat maakt het mij blij dat ik andere gevoelige mama’s met hun zonen en dochters mag begeleiden naar meer rust en vrijheid. Dit gun ik jou en je kind ook. Als mama kan jij het verschil maken voor je kind. En daarmee voor alle generaties na jou!


“Een familieopstelling heeft een diepe uitwerking. Mariska voelt goed aan waar het wringt. De opstelling heeft mij verlost van mijn schuldgevoel om elk kind evenveel aandacht te kunnen geven. Ik heb nu meer rust als moeder en ook de kinderen maken geen ruzie meer.” Josina van Dorst

“De opstelling bij Mariska was een onvergetelijke ervaring en heeft enorm veel veranderd in mijn leven. Ik durf nu met gemak voor mezelf te kiezen zonder een naar gevoel.” Annemieke van Tilburg

Bij Mariska heeft onze dochter op een positieve, speelse manier geleerd dat ze mag vertrouwen op zichzelf. Haar belemmerende gedachten hebben plaatsgemaakt voor fijne positieve gedachten.” Patric van Crugten